PÜSPÖK(SÜVEG) – növény (családnév)
(Fotó: püspöksüveg)
A kertekben termesztett megszámlálhatatlan virág mindannyiunk gyönyörködtetésére szolgál. Némelyek azonosak a vadon is található fajokkal, de sok fajuk távoli tájakról származik. A tavasztól őszig tartó színpompás virágzásról a sok megfelelő fajta kiválasztása gondoskodik.
A virágzás időpontja fajtáktól és az időjárástól függően változik akár egy-két hónapnyit is.
Püspöksüveg (Horny Goat Weed)
A püspöksüvegről, mely a tradicionális kínai gyógyászatban is használt gyógynövény, azt tartják, hogy növeli a véráramlást, kitágítja a vérereket, és még a fertőzések ellen is küzd. Ezek a hatások azok számára lehetnek előnyösek, akik szív-és érrendszeri megbetegedéstől és bronchitistől szenvednek, de a növény szexuális működésre gyakorolt jótékony hatása is ezeknek a tulajdonságoknak tudhatóak be. Bár egyre többet és többet hallunk arról, hogy a püspöksüvegnek tesztoszteronszint és izomtömeg növelő hatása van, ezt illetően a kutatások hiányosak.
Egyéb elnevezések: Epimedium grandiflorum, Epimedium, Yin Yang Huo, Epimedium sp., Herba Epimedii, Inyokaku, xian ling pi, barrenwort, Horny Goat Weed
Hol találjuk meg a püspöksüveget A püspöksüveg az Epimedium fűfajok köznapi neve, melyek Kína és Korea erdőiben őshonosak. Ez az évelő növény rendkívül sokszínű, a sárgától a pirosig váltakozó virágokkal, és a nyár folyamán egyre sötétülő levelekkel bír.
Gyógyászati célokra a kínaiak az E. brevicorum, E. pubescens, E. koreanum, E. wushanense, és E. acunminatum, leveleit gyűjtik be és szárítják le, majd bárányzsírral tartósítják mielőtt tonizálóként használnák.
A kínai népi hagyomány szerint a növény egy kecskepásztorról lett elnevezve, aki szemtanúja volt egy kecske buja tombolásának, miután az elmajszolt pár levelet. Az évezredek során a férfiak esküdtek rá, hogy a növény segítette az erekciójukat.
Napjainkban a növényt a viagra természetes alternatívájaként reklámozzák (férfiak és nők számára egyaránt), még gyakrabban pedig izomnövelő anyagként. Kapható nyers állapotban, teaként, kivonatként, vagy kapszulázva is, de a leggyakrabban komplex formulák alkotóelemeként találhatjuk meg.
Miért használják a sportolók a püspöksüveget Mikor a tesztoszteronszint alacsony, akkor nyilvánvaló csökkenés következik be a szexuális működőképességben és a nemi vágyban is. Másik nyilvánvaló következmény,
hogy csökken az izomépítő képességünk. Azok, akik intenzíven edzenek, csakúgy, mint azok, akik öregszenek tapasztalhatják, hogy a csökkenő tesztoszteronszint kedvezőtlenül befolyásolja a teljesítményt úgy a sportban, mint a hálószobában. Így tehát a tesztoszteronszint növelésének érdekében van, aki a püspöksüveghez nyúl. Azonban az igazat megvallva, ez egy feltáratlan terület. Igazság szerint, míg arra van bizonyíték, hogy a püspöksüveg javítja a szexuális teljesítményt, a növény tesztoszteronszintre és izomtömeg növekedésre gyakorolt hatása mindmáig ismeretlen maradt.
Egészségügyi előnyei
A püspöksüveg hiánytünetei: nincsenek ismert hiánytünetei.
Kutatások alapján a püspöksüveg a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:
Alacsony libidó (szexuális teljesítmény)
Erekciós problémák
Meddőség
Korai magömlés
Gyakori vizelés
Kötőszöveti rendellenességek
Asztma
Bronchitis
Menstruációs fájdalmak
Szívkoszorúér rendellenességek
Hipertenzió (magas vérnyomás)
Klimax utáni magas vérnyomás
Idegi érzékenység
TOVÁBBI INFORMÁCIÓK:
Irodalom: A Püspöksüveg elsődlegesen afrodiziákumként használatos - egyaránt alkalmas arra, hogy "hangulatba hozzon", és hogy ott is tartson; a kínaiak állítása
szerint a növény a jinre hat előnyösen; ez az élet eszenciája, vagy még pontosabban, az ondó maga.
Kínai tanulmányok szerint a szív-és érrendszer szintén hasznot húzhat a püspöksüveg használatából, mivel a növény csökkenti a vérnyomást, és jó vérellátást biztosít azzal, hogy csökkenti a vérrögök kialakulását (ez betudható gyulladásnak vagy érelmeszesedésnek is); ez a hatás leginkább az icariin és a püspöksüveg
flavonoidjainak szinergikus hatásának köszönhető. A flavonoidok kapcsolatba hozhatóak sok szív-és érrendszerre gyakorolt hatással, beleértve a vérerek kitágítását és a magas vérnyomást okozó ill. optimális véráramlás akadályozó tényezők hatásának csökkentését.
Működési mechanizmus. Bármi, ami a szív-és érrendszerre hat az valószínűleg hat a szexuális működésre is. Mivel a püspöksüveg kitágítja a vérereket, és javítja a véráramlást, növelheti mind az érzékenységet, mind pedig a működőképességet. Kutatások szerint mikor a keringés akadályoztatott, mint pl. elhízás vagy magas vérnyomás
esetén, nehéz fenntartani az optimális merevedést olyan hosszan, ami a klimax esetén szükséges. A növény hatással van a férfiaknál a levator ani izomra, ami a pénisz működését szabályozza.
A püspöksüveg sokféle növényi kémiai anyagot tartalmaz, a tudósok pedig nehezen tudják meghatározni, hogy melyik is a legaktívabb, de legtöbben az icariinre szavaztak.
Szexuális működés és termékenység. A püspöksüveg segítheti az alacsony libidó kezelését, férfiaknál és nőknél egyaránt, de az erekciós problémák megoldásában is segíthet. Egy nem publikált
kettős vak kísérletben egy püspöksüveg tartalmú gyógynövény kombináció 60%-al növelte a szexuális örömöket egészséges férfiak esetében, és 45%-al a viagrát használók között.
A növény a terméketlenség kezelésében is hasznos lehet; Kínában egy emberekkel végzett tanulmány azt mutatta ki, hogy a püspöksüveg növelte a spermaszámot és az ondó sűrűségét. Mások azt demonstrálták, hogy azok, akik használták a növényt, a szexuális életükben és az élet egyéb területein is előnyös változást
tapasztaltak.
Terápiás felhasználás. A gyógyszerész, You-Ping Zhu, Ph.D. szerint - aki a The Chinese Materia Medica írója - a püspöksüveget használók 4.6%-a felépült a bronchitis-ből, mégpedig jóval gyorsabban azoknál, akik nem használták. A püspöksüveg bronchitis kezelésekor kifejtett jótékony hatása valószínűleg a poliszacharidtartalmában gyökerezik;
a poliszacharidok tipikusan a növény antivirális és antimikrobiális összetevőit képezik.
Érdekes feltevés. Míg a növény tesztoszteronszintre és agyunkban található kémiai anyagokra való hatása (amik a szexuális élvezethez szükségesek) még bizonyításra vár, néhány tudós szerint mégis rendelkezik vele, így magyarázva meg azt, hogy hogyan tud ez a növény az öregedéssel együtt járó tesztoszteronszint csökkenés ellen, vagy az ennek folyományaként bekövetkező csökkenő szexuális vágy ellen harcolni. Napjainkban az orvosok azt javasolják a csökkent libidójú asszonyoknak, hogy ellenőriztessék le tesztoszteron szintjüket; még a nők esetében is ez a notórius férfihormon szükséges a vágyhoz. Ebből következik, hogy bármilyen
anyag, ami természetesen növeli ennek a hormonnak a szintjét, pozitív hatással kell legyen a szexualitásra.
A tesztoszteron pedig természetesen izomnövelő hatásáról is ismert, tehát folytatva az előzőeket, ha valami növeli a tesztoszteronszintet, akkor az hasznos lehet azok számára, akik maximális izomtömegre akarnak szert tenni. Mindazonáltal nem áll rendelkezésre olyan tanulmány, ami azt dokumentálná, hogy a püspöksüveg olyan fokon növelné a tesztoszteron szintet, hogy az hasznos lenne izomtömeg növelésekor. Így tehát csak egy érdekes teóriával gazdagodtunk.
Mi az igazság Alapos kutatásokra van még szükség a püspöksüveget illetően. Nincsen alapos bizonyítékunk arra, hogy növelné az izomtömeget, vagy hogy szignifikáns hatása lenne a tesztoszteron szintre. Ennek ellenére egy jó adag visszajelzés alapján, erekciós problémákkal küzdő férfiak hasznot húzhatnak belőle, a kutatók
pedig közelebbről is vizsgálják a tüdőbetegségekre és a szív-és érrendszeri megbetegedésekre gyakorolt hatásait. Mi bizonyosan figyelni fogjuk, hogy van-e teljesítményfokozó hatása a püspöksüvegnek, és bármilyen információhoz is jutunk, közölni fogjuk azt.
Felhasználási javaslatok: Leggyakrabban 250 és500 mg közötti mennyiséget használnak naponta, 10 %-os icariin tartalom esetén.
Időzítés: A püspöksüveget étkezéssel együtt kell szedni, két órával a szexuális együttlét előtt.
A püspöksüveg szinergistái. Más tonizálókkal együtt lehet használni a szexuális aktivitás javítására, ilyen pl. a damiana, a ginseng, és a maca pruriens.
Biztonsági tudnivalók. A püspöksüveg csökkenti a vérnyomást, így akinek eleve alacsony a vérnyomása, annak nem szabad használnia. Bár mellékhatásokról ritkán számoltak be, szájszárazság és hányinger előfordulhat.
A püspöksüveg mérgező hatása. Az E. grandiflorum, a Japán faj nagy dózisban légzési nehézséget okozott. Általában azonban nem ez, hanem az E. saggitatum és az E. brevicornum használatos.
Tiltások és korlátozások. Nem dokumentáltak.
Zene: Tengeri Püspök zenekar.